2025年5月5日– date –

はじめに 妊娠中の女性には、体調や気分が日々変わる中で「ほっとできるもの」や「栄養がしっかり摂れるもの」がとても大切。そんな妊婦さんへのプレゼントに、“食べ物”を選ぶ人が増えています。だけど、どんな食べ物が安心で喜ばれるのか迷ってしまいます...

はじめに 妊娠中の栄養管理において、特に大切だといわれている「葉酸」。でも、「いつから摂取すればいいの？」「妊娠してからで間に合う？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。実は、葉酸は妊娠がわかる前から意識して摂ることが推奨されていま...