葉酸– category –

はじめに 妊娠中の栄養管理において、特に大切だといわれている「葉酸」。でも、「いつから摂取すればいいの？」「妊娠してからで間に合う？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。実は、葉酸は妊娠がわかる前から意識して摂ることが推奨されていま...

はじめに 妊娠中の栄養管理の中でも、特に重要視されている「葉酸」。妊娠初期に必要な栄養素というイメージが強いかもしれませんが、実は出産後までしっかり意識して摂り続けることが、ママと赤ちゃんの健康を守るポイントとなります。本記事では、「妊婦...

はじめに： 妊娠中は、母体と赤ちゃんの健康を守るために、さまざまな栄養素をバランスよく摂取することが重要です。その中でも「葉酸」は特に重要な役割を果たす栄養素です。葉酸は赤ちゃんの神経系の発達をサポートし、先天的な異常を防ぐために欠かせな...

はじめに 妊娠中は、赤ちゃんの健康に大きな影響を与える栄養素をしっかりと摂ることが重要です。その中でも特に葉酸は、胎児の発育をサポートするために必要不可欠な栄養素です。しかし、妊娠中の葉酸不足は、胎児にとって深刻なリスクを招く可能性がある...